И
В
Студия современных танцев в Калуге
Калуга, ул. К. Либкнехта 29 (3 этаж)
Калуга, ул. Кирова 27 (4 этаж)
Студия современных танцев в Калуге
Мастерская танца / Направления / Растяжка в гамаках
Растяжка в гамаках-уроки
Стретчинг в переводе с английского значит «растягивать», в то время как приставка «аэро» говорит о том, что это происходит в воздухе. В данном случае — в специальных гамаках. Главный плюс уроков по растяжке в гамаках в том, что обучение доступно людям любого возраста и телосложения. Растяжка в гамаках: польза обучения по направлению растяжка в гамаках Регулярные классы (не менее двух уроков в неделю) принесут свои результаты: вы приведёте в тонус сразу все группы мышц, чего невозможно сделать, занимаясь на тренажёрах; стимуляция кровообращения и разумная растяжка уберёт блоки, боли и зажатости; обучение растяжки в гамаках подходит для начинающих, так как не требует никакой физической подготовки; вы улучшите осанку и сбросите лишние килограммы; доказано, что растяжка способствует выделению эндорфина, гормона радости. Поэтому занятия в гамаках улучшают не только здоровье, но и настроение.
Студия «Мастерская танца» приглашает на занятия по программе «Растяжка в гамаках для начинающих». Там вас ждут опытные педагоги, которые разбираются в физиологии и анатомии человека, внимательно следят за состоянием каждого ученика и могут подобрать специальный комплекс упражнений. Крепкие гамаки выдерживают нагрузку до 500 килограммов, поэтому занятия подходят людям с любой комплектацией.
Запишитесь
на пробное занятие
Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Форма одежды
Девушкам: 1. Облегающие лосины. 2. Футболка, что будет закрывать подмышечные впадины и ключицы (обязательно при работе с гамаком). 3. ОБЯЗАТЕЛЬНО: ЧИСТЫЕ СМЕННЫЕ НОСКИ. Желательно высокие, щиколотки должны быть закрыты. 4. Резинка для волос, самая обычная без дополнительных украшений. Мужчинам: 1. Спортивные шорты, брюки. 2. Футболка, что будет закрывать подмышечные впадины и ключицы (обязательно при работе с гамаком). 3. ОБЯЗАТЕЛЬНО: ЧИСТЫЕ СМЕННЫЕ НОСКИ. Желательно высокие, щиколотки должны быть закрыты. * 4. Резинка для волос, самая обычная. Настоятельно просим Вас соблюдать установленные нормы. ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАНИМАЕТСЯ С ГАМАКОМ: Вашей коже необходимо привыкнуть к работе с гамаком, и именно поэтому первое время уделяйте внимание тому, в чём идёте на тренировку.
Запишитесь
на пробное занятие
Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Почему мы
Индивидуальный подход к каждому ученику
Удобное расположение залов - самый центр Калуги
Удобное расписание занятий
Крутые и опытные преподаватели
Индивидуальный подход к каждому ученику
Удобное расположение залов - самый центр Калуги
Удобное расписание занятий
Крутые и опытные преподаватели
У нас точно не будет скучно. В студии Мастерская Танца постоянно проходят внутренние мероприятия, образовательные и танцевальные, джемы, батлы, дискотеки, вечеринки, мастер классы, отчетные концерты, спектакли, выезды и выступления на площадках города, участие в клипах и многое другое. А самое главное процесс обучения танцу очень увлекателен и растягивает улыбки на лице.