И
В
Студия современных танцев в Калуге
Калуга, ул. К. Либкнехта 29 (3 этаж)
Калуга, ул. Кирова 27 (4 этаж)
Студия современных танцев в Калуге
Мастерская танца / Направления / Растяжка в гамаках

Растяжка в гамаках-уроки

Стретчинг в переводе с английского значит «растягивать», в то время как приставка «аэро» говорит о том, что это происходит в воздухе. В данном случае — в специальных гамаках. Главный плюс уроков по растяжке в гамаках в том, что обучение доступно людям любого возраста и телосложения.

Растяжка в гамаках: польза обучения по направлению растяжка в гамаках

Регулярные классы (не менее двух уроков в неделю) принесут свои результаты:

  • вы приведёте в тонус сразу все группы мышц, чего невозможно сделать, занимаясь на тренажёрах;
  • стимуляция кровообращения и разумная растяжка уберёт блоки, боли и зажатости;
  • обучение растяжки в гамаках подходит для начинающих, так как не требует никакой физической подготовки;
  • вы улучшите осанку и сбросите лишние килограммы;
  • доказано, что растяжка способствует выделению эндорфина, гормона радости. Поэтому занятия в гамаках улучшают не только здоровье, но и настроение.

Студия «Мастерская танца» приглашает на занятия по программе «Растяжка в гамаках для начинающих». Там вас ждут опытные педагоги, которые разбираются в физиологии и анатомии человека, внимательно следят за состоянием каждого ученика и могут подобрать специальный комплекс упражнений. Крепкие гамаки выдерживают нагрузку до 500 килограммов, поэтому занятия подходят людям с любой комплектацией.

Чтобы записаться на пробный класс по растяжке в гамаках, позвоните нашему администратору +7 (4842) 40-00-31 или просто заполните форму на сайте. Также для вашего удобства мы работаем сразу в двух филиалах. Заняться растяжкой в Калуге можно по адресам: ул. К. Либкнехта, 29 и ул. Кирова, 27.

Записаться на пробное занятие