И
В
Студия современных танцев в Калуге

Калуга, ул. Кирова 27 (4 этаж)
Студия современных танцев в Калуге
Стретчинг для всех в Мастерской Танца!

Стретчинг для всех в Мастерской Танца!

Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости. Стретчинг полезен не только для гибкости тела. Растяжка положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, координацию, лимфоток, снижение веса и даже гормональную систему. А помогает ли стретчинг в работе над красивыми формами тела? - Еще как!
Стретчинг для всех в Мастерской Танца!

Плюсы стретчинга:

  • нормализуют обменные процессы в организме;
  • повышают иммунитет;
  • развивают координацию;
  • формируют красивые изгибы и линии тела;
  • нормализуют мышечный тонус;
  • налаживают работу лимфатической системы, что, в свою очередь, способствует избавлению от целлюлита и отечности;
  • помогают избавиться от стресса, тревоги и бессонницы;
  • стимулируют обмен веществ;
  • ускоряют пищеварение.

Приходи на занятия стретчингом к нам в "Мастерскую Танца", под руководством профессионального преподавателя занятия пройдут легко и полезно!

Запишитесь
на пробное занятие
Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


    Как проходит урок
    Занятие по стретчингу длится один час, в начале мы разогреваем мышцы и связки, потом делаем основной комплекс упражнений на разные группы мышц. Занимаемся максимально комфортно для тела, слушаем и чувствуем его.
    Форма одежды
    Форма одежды свободная, майка/футболка, леггинсы, шорты или спортивные штаны, занимаемся в носках.
    Запишитесь
    на пробное занятие
    Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


      Почему мы
      Индивидуальный подход к каждому ученику
      Индивидуальный подход к каждому ученику
      Удобное расположение залов - самый центр Калуги
      Удобное расположение залов - самый центр Калуги
       Удобное расписание занятий
      Удобное расписание занятий
      Крутые и опытные преподаватели
      Крутые и опытные преподаватели
      Индивидуальный подход к каждому ученику
      Индивидуальный подход к каждому ученику
      Удобное расположение залов - самый центр Калуги
      Удобное расположение залов - самый центр Калуги
      Удобное расписание занятий
      Удобное расписание занятий
      Крутые и опытные преподаватели
      Крутые и опытные преподаватели
      У нас точно не будет скучно. В студии Мастерская Танца постоянно проходят внутренние мероприятия, образовательные и танцевальные, джемы, батлы, дискотеки, вечеринки, мастер классы, отчетные концерты, спектакли, выезды и выступления на площадках города, участие в клипах и многое другое. А самое главное процесс обучения танцу очень увлекателен и растягивает улыбки на лице.