И
В
Наша студия с радостью, без боли посадит на шпагат любого желающего.
И в этом вам помогут два наших направления: это классический стретчинг и растяжка в гамаках.
О программе:
Стретчинг в гамаках — это растяжка подобная классической, направленная на:
— растяжение,
— гибкость,
— увеличение пластичности и эластичности мышц, суставов и связок всего тела, где в качестве дополнительного оборудования используют аэро-гамак.
Занятия помогут расслабить мышцы, улучшит кровообращение, укрепит отдельные части тела, снимет напряжение с позвоночника и отвлечет от повседневных стрессов.
*Подходит для людей с разным уровнем физической подготовки!
*Идеально подходит для тех кто стремится к здоровому образу жизни!
Инструктор групповых программ: Куприянова Наталья Александровна —
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР по направлению Стретчинг в гамаках.
Расписание открытых групп:
Классический стретчинг
Пн. и Чт. — 9:00 — 10:30 (утренняя группа)
Вт. и Чт. — 18:00 -19:00
Растяжка в гамаках
Пн. и Ср. — 18:00 — 19:00
Наличие свободных мест можно узнать по телефону 40-00-31, либо запишитесь ниже.
