Меня зовут Ирина, и я люблю делать людям больно))
Это, конечно, шутка. На самом деле я — сертифицированный тренер по направлению stretching и фитнес инструктор, с тренерским стажем более пяти лет.
И на моих занятиях больно не бывает. Ведь их основная цель — научить осознанно работать над своим телом. Когда у нас есть четкое понимание как, что и, самое главное, зачем мы делаем, процесс самосовершенствования даётся намного легче и проходит в удовольствие.
Я работаю как со взрослыми, так и с малышами. Гибкости все возрасты покорны
Также, ещё хочу чуть-чуть рассказать о себе.
Я — завершившая свою спортивную карьеру гимнастка. Имею разряд КМС (кандидата в мастера спорта) и 15 лет активной спортивной жизни за плечами.